民间有句话叫做：四十七八，两眼花花。大家都知道很多上了年纪的人看近处都会有困难，严重的还会有眼干涩、眩晕感，其实这就是通常所说的老花眼。
中医认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老，脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。
那么我们该如何预防、改善老花眼呢？中医有妙招，今天咱们就来听听李志刚老师讲讲如何有效解决老花眼！
按揉睛明穴2分钟
取穴：本穴为太阳穴膀胱经之第一穴。“睛明”名意指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明穴。位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处。
功效：按摩睛明穴可以缓解治疗迎风流泪、结膜炎、目赤肿痛、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、近视、夜盲，色盲等。
按揉全息反射区：眼部
位置：双脚脚底，第二、第三脚趾后端关节处。
功效：每天随时随地去掐掐双手的眼睛反射区，可防治眼睛酸胀和干涩，耳聪目明不显老
按揉全息反射区：肝部
取穴：右脚脚底，第四、第五跖骨之间。
功效：肝主目，肝藏血，肝开窍于目，通过按摩肝反射区，可有效缓解老花眼
转载请注明：http://www.xiaogou11.net/zlfxbyy/223.html
