名中医话养生
风湿性关节炎
冬病夏治
证型分析
风湿性关节炎多是风寒湿邪造成的，在人体阳气不足的时候侵袭到人体内部，阻滞经脉，造成肌肉、关节的疼痛。
尤其是天冷或是阴天下雨的时候，人体的肘关节、肩关节就开始疼痛。
适用食疗方
1
杜仲25克
寄生20克
煮水，每伏的第一至七天早晚服用
2
细辛10克
元胡20克
杜仲25克
研末加生姜汁，搅成糊状敷在肾俞穴的部位
腿不好可以贴委中穴
名中医提示
1、在这个季节可以多吃一些牛羊肉
2、可以用艾叶来泡脚
3、在三伏天一定要加强保暖，不能随意吃凉的东西。
-特别鸣谢-
辽医院
心肺康复科
主任医师二级教授
博士生导师辽宁省名中医
张艳
专家出诊时间：周一至周五上午
1
本期内容将在
7月10日早5:55
沈阳广播电视台
新闻综合频道
《养养精气神》节目中播出
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