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意大利国脚、佛罗伦萨队长阿斯托里的葬礼于北京时间昨天在佛罗伦萨圣克罗齐大教堂举行，此前他因心脏骤停在睡梦中去世，享年31岁。今天，国际体坛再次传来噩耗，前韩国羽毛球男子双打名将郑在成在家中发现于睡眠中去世，终年35岁。
根据韩联社等多家韩国主流媒体报道，郑在成在韩国当地时间3月9日上午8点12分在家中被发现于睡眠中去世，之前没有太大征兆，妻子发现问题后立即打电话报警，但为时已晚。郑在成前一天晚上11点左右是在客厅独自入睡，妻子和两个孩子在卧室内睡觉。尽管郑在成死因还在调查中，但韩国警方和韩国羽毛球协会的相关人士均表示，郑在成在3年前体检中就被查出有心律不齐的问题，而郑在成也曾表示如果平时压力过大，就会出现胸闷等不适症状。警方相关人士表示，为了查明确切死因，将委托国立科学调查研究院进行尸检。
郑在成的去世，不仅是韩国羽坛的损失，也是世界羽坛的遗憾。曾与他同场竞技，并奉献过无数次经典对决的中国羽毛球前国手蔡赟和傅海峰也通过个人社交媒体发文，表达对这位老友的哀思。
作为韩国羽毛球的传奇明星，身高仅1米68的郑在成看起来不是打羽毛球的材料，站在帅气的搭档李龙大身旁也并不起眼，但就是这样一名看似默默无闻的选手，却蕴含着惊人的能量。从年开始，郑在成就逐渐成为韩国男子羽毛球队的顶梁柱，而自年搭档李龙大之后，这对韩国组合更是在世界羽毛球的男双赛场上刮起一阵旋风。
那是一个世界羽坛男双的黄金时代，马基斯/亨德拉、古建杰/陈文宏、鲍伊/摩根森、李龙大/郑在成和“风云组合”蔡赟/傅海峰都打下了属于自己的一片天地，尤其是中韩男双的强强对话，更是成为无数球迷难忘的经典。年印度羽毛球世锦赛决赛就是在李龙大、郑在成和中国组合蔡赟、傅海峰之间展开的。当时郑在成、李龙大已经成为韩国第一双打，实力相当雄厚，他们与“风云组合”的决赛一直打到决胜局都难解难分，赛点在中国组合和韩国组合之间反复易手，双方一度打到26平，最终中国组合以28比26惊险胜出，郑在成和李龙大遗憾摘银。这场高水准的对抗也被誉为史上最好看的羽毛球男双比赛之一。
“风云组合”与“成龙组合”曾给羽迷们留下无数经典对决
年伦敦奥运会，郑在成和李龙大搭档，获得一枚铜牌，随后郑在成宣布退役。虽然郑在成在其运动生涯中从未获得过奥运金牌和世锦赛冠军，但他无疑是韩国男子羽坛的标志性人物。退役之后的郑在成回到原先效力的三星电机羽毛球俱乐部，开始担任教练工作。而郑在成的突然离世，也给韩国体坛带来了不小的震动。
在年伦敦奥运会上斩获羽毛球男双铜牌的郑在成和李龙大
从阿斯托里到郑在成，短短几天的时间里，两位在各自领域均取得优异成绩的体坛明星就先后在毫无征兆的情况下因心脏问题辞世，这的确值得深思。在竞争激烈的赛场上，优秀的运动员常常被人们夸赞“拥有一颗大心脏”，但实际上运动员的心率会比正常人稍慢一些，这样才能让他们的心脏有更多空间来适应激烈的运动。而平时较慢的心率，一旦因为某些因素，在非比赛或者运动的状态下改变，出现心率稍快时，运动员就容易感觉到不适。
年1月26日，匈牙利国家队球星米科洛斯·菲赫尔(MIKLOSFEHER)在球场上突发心脏病身亡。
年，来自德国的研究人员召集了40名“奥运级”的优秀运动员，在这些运动员参加马拉松等耐力型项目的之前和之后，科学家两次采用扫描技术，绘制出他们心肌形状。研究结论称：比赛过后，运动员们的右心室明显增大，右心室的泵血功能低于正常水平。科学家认定这种状况是病态的，并给它取了个名字——“运动诱发的致心律失常性右室心肌病”。
而对于生活节奏越来越快，工作压力越来越大的普通人来说，心脏健康同样受到不小的威胁。研究表明，情绪不稳定、未能及时减压、吸二手烟及在雾霾天进行户外运动是现代人患上心脏病的几大诱因。那么怎样才能更好地远离心脏病呢？专家提醒有以下几种方式。
预防心脏病小贴士
1、控制体重。体重增加容易导致胆固醇增加，继而容易形成糖尿病和高血压。而糖尿病和高血压患者冠心病的患病率比没有这两种疾病的人要高出一倍。
2、戒烟、戒酒。烟草中的烟碱可使心跳加快、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。而过量饮酒则会降低心肌的收缩能力，导致心律失常，并影响脂肪代谢，导致动脉硬化的形成。
3、改善生活环境。污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染是预防心脏病的有效途径。
4、避免拥挤。避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。
5、合理饮食。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。
6、适量运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用，但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加。
7、规律生活。要尽量做到生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。
本文系《体坛新视野》中科白癜风看皮肤病更专业北京中科医院是假的吗
