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日常生活中有许多事情我们习以为常，却没想到在潜移默化中对身体健康造成了危害。下面这五大最伤害女性身体健康的坏习惯，你中了几个？
便前不洗手
莫小姐听说印度人在上厕所这方面十分讲究，他们蹲厕所时会在旁边放上一桶水，上完厕所后会将左手浸湿，用手把屁屁擦干净。最后，还会用水再洗一遍手。他们从不用纸擦屁股，因为他们认为用水会更干净。据统计，印度痔疮发病率很低，这与他们上厕所的卫生习惯不无关系。
而我们自小也被教导“饭前便后要洗手”，但要知道，手上细菌是很多的，光便后洗手不够，上厕所之前也应该先洗手。否则，在上厕所时，就难免会因手接触到私处而引起细菌感染，引起炎症。尤其是对女性而言，便前便后都洗手才对。
每天敷面膜
很多女性有天天敷面膜的习惯，这会对皮肤造成很大的负担。时间久了，会阻塞毛囊和皮脂腺，造成发炎或引发粉刺和痘痘。
莫小姐的闺蜜小云是个护肤达人，以前总是一天一片面膜，雷打不动。后来她渐渐发现，皮肤变得越来越脆弱，隔三差五就反复过敏。去医院皮肤科检查后才知道，是天天敷面膜导致的自身皮肤屏障被破坏。
莫小姐建议：美白功效的面膜一般三天一次；补水功效的面膜两天一次；去角质的面膜一周左右一次；药用面膜一周一次即可。
穿紧身牛仔裤
为了展示自己的好身材，很多女性会选择穿着紧身牛仔裤，但是穿着紧身裤很容易导致霉菌感染，因为紧身裤无法令身体的热量与汗水有效蒸发至体外。尤其在炎热的夏天，很容易导致痒痛感。因此，平时最好穿着宽松的裤子或者入睡时穿宽松睡裤。
内衣几年不更换
生活许多女性不重视内衣的更换，一件内衣通常要穿三五年才会重新购买。但是女性的胸部很容易随着生理期及体重增减而发生变化，几年前买的内衣可能已经不适合现在的身体，勉强穿着只会给身体带来不适甚至伤害。
莫小姐建议：通常情况下内衣3~6个月就需要换新，如果内衣使用中出现肩带经常滑落或者胸杯上移，也需要及时进行更换。
忽视妇科疾病
对于女性来说，30岁以后各种妇科疾病成了身体健康最大困扰。而社会传统观念认为，女性得了妇科疾病就是不洁身自好，导致女性越发讳疾忌医。甚至听说有产妇被查出GBS感染受到家人对其贞洁与否的怀疑，最终带着两个孩子跳楼这样耸人听闻的新闻。
莫小姐身边曾经位有朋友，患病后害怕家人的议论和朋友们的流言蜚语，医院检查。导致延误了最佳治疗时间，最后病情一再恶化。看着她的经历，莫小姐真是哀其不幸，如果当时能有一种方法，保护她的病情隐私，或许她早就顺利康复了。
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