鸡蛋基本上是日常的「营养标配」,卤蛋、煮蛋、茶叶蛋、荷包蛋、醪糟蛋、鸡蛋羹、蛋花汤……总有一款适合你。
虽然鸡蛋物美价廉又好吃,但关于它的是非也不少,很多人有这样的疑问:
蛋白好还是蛋黄好?
血脂高的人能吃蛋黄吗?
土鸡蛋是不是更好?
鸡蛋和牛奶能不能一起吃?
……
在喜迎元(圆)旦(蛋)的日子里,关于吃蛋的各种疑问,丁香医生一次性为你解答。
蛋白比蛋黄好
因为蛋白质全在蛋白里?
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