进入夏季，多地都不断有猝死悲剧的报道。
17日21时左右，我市洛浦公园南岸（中和湾小区附近），一名黑衣男子走路时突然倒地不起，路人见他已不能动弹，立刻拨打了，尽管急救人员在现场展开全力救治，但他还是不幸去世。据了解，黑衣男子去世的原因很可能是心源性猝死。
医生提醒，进入6月，心脏病猝死事件时有发生，炎热的天气加剧了此类疾病的发作，读者一定要做好相关预防措施。
此外，读者最好掌握一些基础的急救，如果判断患者没有脉搏、意识和呼吸，可以立即进行心脏按压，及时的心肺复苏能为医护人员抢救患者赢得更多宝贵的时间。
关于猝死你必须知道的
1.我国每分钟3人心脏猝死。
据统计，我国每年心脏猝死的总人数高达50多万，平均每分钟就有3人因心脏原因在发病1小时内死亡，而抢救成功率却不到1％。
2.到了夏季，突发猝死的人增多，这是因为气温升高对心血管的影响较大，人们出汗多，致使血液的浓度、黏度增高，从而易形成血栓，诱发心梗，导致猝死。
3.运动不当或是疲劳过度，易引发慢性疲劳综合征，人体表现为身体代谢失调、神经系统调节功能紊乱、免疫力下降，严重者甚至可能猝死。
容易猝死人群
抑郁焦发生猝死的高危人群主要集中在两类人身上，一是心血管疾病患者，二是长期压力大、过度劳累、吸烟喝酒的职场人士。因此，和渝斌建议，心血管患者应定期检查，避免反复感冒，心肌炎、风心病、心力衰竭的人要特别注意。
此外，熬夜、生活压力大、肥胖、久坐等也会增加患病风险。
猝死发病前也有征兆
征兆1、疼痛
相比较而言，疼痛反应是猝死的发病征兆中，最易被感知的信号。当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕。
征兆2、潜在病因
除了疼痛，还要警惕可能导致猝死的潜在病因。比如，是否有易形成血栓的病史。例如一位骨折病人，他曾在一段时期内被限制运动，那么他就容易发生静脉血栓，而静脉血栓一旦掉下来，则可能发生肺梗死。
征兆3、憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降
如果工作性质是久坐或长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等，要高度怀疑可能是肺栓塞。
征兆4、重度的血压升高
对于主动脉夹层患者，发病征兆是剧烈疼痛，而且在疼痛的同时会伴有重度的血压升高。
征兆5、胸痛
冠心病猝死率最高。典型的冠心病表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，整个边界不是很明确，它的面积会适当大一点儿（跟手掌面积差不多），或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。而针扎的刺痛或者是“按着疼”的感觉往往跟心脏关系不大。
必须学会的急救措施
预防猝死，从生活中点滴开始
猝死看似不可预防，但从生活习惯、情绪方面作调整，培养良好的生活方式，保持身体健康，就有可能降低猝死的发生几率。
1.每天保持6小时睡眠。
2.清淡、低脂饮食。
3.戒烟、戒酒。
4.适量运动，改善身体健康，培养心肺功能。
5.保持良好心态，减轻压力以及避免焦虑抑郁的出现。
6.注意培养个人的兴趣爱好，当压力来临可以通过兴趣爱好把它抵消。
心脏检查
夏天防猝死，就要注意心脏检查，控制住疾病才能不影响正常生活。
1.超声心动图：超声检查可以了解人体左、右心房有没有变大、变小，心脏瓣膜有没有缺损。
2.心电图：心跳突然变太慢、太快或时慢时快，最快速准确的检查就是做心电图。严重心律失常患者，还可以佩戴24小时动态心电图（Holtr检查），有助详细了解心脏的电生理变化。
3.冠状动脉造影：冠状动脉负责给心脏输送营养，如果它出了问题，就会发生冠心病、心肌梗死等。而冠状动脉造影检查可以直观地看到冠状动脉血管的情况。
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