无花无酒过清明兴味萧然似野僧昨日邻家乞新火晓窗分与读书灯
《清明》
宋王禹
清明
纪念/扫墓/踏青
清明时节
明节历史悠久，既是节气又是节日，节日习俗的形成与此时的节气特点密切相关。节气为节日的产生提供了前题条件。清明为中国二十四节之一，时间约在每年冬至后第天，也就是阳历4月5日前后。二十四节气是上古时期古人依据地球在黄道上的位置变化而制定的气候规律。
文明扫墓
清明节是中国重要的“时年八节”之一。清明节的祭祖习俗，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。虽然清明的节日禁火寒食习俗在宋代才揉合定型普及成为全国民间习俗，但清明节扫墓祭祖、礼敬祖先习俗早已有之。
积极弘扬文明健康的祭祀新风，倡导“鲜花祭祀”、“种植纪念树”、“鞠躬”“敬酒”“作文章”等健康时尚的祭扫形式。文明祭扫，遵守有关管理规定，不违规用火，做到人走火灭，在大人的监视下燃放爆竹，避免各类安全事故的发生，共同营造一个和谐有序的节日环境，平安度过清明假期。
清
明
之
余
清明节除了扫墓纪念亲人以外，还可以做做的事情有很多，如：
1
踏青
《黄帝内经》中说“司岁备物”，是说符合节令的蔬菜，得天地精华，口味和营养都更好。
2
植树
中医认为，春季与肝相应，春分正是肝气旺盛的时候，此时节要注意养肝护肝，保证气血通畅。
3
放风筝
适量吃些草莓，可以去火、解毒、清热。草莓中还含有丰富的果胶与纤维素，饭后食用能促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘。
最后小编还是提醒大家，积极弘扬文明健康的祭祀新风，摒除陋习，平安度过清明。
泉质功效
绢水素
功效：绢水素利用微小的气泡一边除去毛孔中的污垢，一边还能进一步加强微量元素的吸收能力，增强皮肤活力、被称为“美肤汤”。人体的活性氧是由紫外线、压力、吸烟等原因，随着年龄的逐渐增长积累而成的。而气泡会进入因泡汤受热张开的毛孔内，清除吸附在毛孔中的污垢，入浴后使肌肤变得光滑。
硫磺泉
功效：具有软化皮肤、溶解角质、灭菌、杀虫作用，对种种皮肤病有较好的治疗效果；可使植物性神经系统兴奋活跃，用于需要兴奋的患者，如神经损伤、神经炎、肌肉瘫痪等；能促进关节浸润物的吸收，缓解关节韧带的紧张，适用于各种慢性关节疾病；因泉水中所含胶状硫磺分子微小，易进入体内组织，起类似触媒作用，使体内的废物由皮肤和肾脏排出体外，所以，硫磺泉对代谢性疾病也有一定作用。
铁泉
功效：
A、铁碳酸氢盐泉：含有铁离子的碳酸铁泉，接触空气产生褐色的沉淀物，水色呈茶色或红土色，是理想的疗养泉。饮用泉水对改善贫血十分有效。
B、铁硫酸盐泉：含有硫酸铁的绿矾泉，有绝佳造血作用，对风湿病、更年期障碍、子宫发育不全、湿疹等患者均有疗效。
蓝湖泉
功效：
泡浴蓝湖泉的养生医疗功能远远好于硫泉。蓝湖泉除能杀菌消毒外，对关节炎、高血压、风湿病、偏瘫都有特殊治疗效果，而且还有滋阴养颜、安神解乏的作用。蓝湖泉可称为温泉中的珍品，蓝湖泉水色清澈、透明并带蔚蓝色，具有无异味，沐后不需再冲洗等优点。泡完蓝湖泉之后都感觉皮肤光滑，就是蓝湖泉化物起的效果。另外温泉的划分还有锶泉和锂泉，可以改善心血管，治疗冠心病，增强神经和肌肉兴奋。蓝湖水中含有独特疗效的活性成份和矿物质，还有具有洁净和活血作用的天然白硅泥，有助治疗皮肤疾病。
碳酸泉
功效：
有改善心血管功能：可促进周围血管扩张，增加静脉血回流，消除淤血症状，改善血液循环，减轻心脏负担，使脉搏减慢，血压下降，故可治疗多种心血管疾病。如周围血管循环障碍，慢性心肌炎，一、二期高血压病，早期动脉硬化等。但对急性冠状动脉机能不全，三期高血压和动脉硬化，急性期风心病等则不利浴用。可加强人体的代谢功能，改善组织营养。
云雾泉
功效：
云雾温泉通过温泉机把温泉变成微气体，使温泉的矿物质元素更加利于皮肤的吸收。人在云雾缭绕的环境中泡温泉，是极美的泡浴体验。
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