其实，只要在咳嗽期间多注意饮食，就能缩短病期，更快痊愈哦!
1、甜酸食物
酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。
咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。
2、肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
3、补品
老一辈的人心想着，生病是体质太弱所致，多吃些补品增强体质，病自然就能好了。
殊不知，这会造成相反的结果，导致咳嗽久久不能痊愈。
?一些补品如西洋参，大家总觉得是“凉”的，事实上这是相对于别直参和红参而言，生病的时候还是少“补”为妙。
4、鱼腥虾蟹
在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
对某些鱼、蛋过敏的人更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
5、橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的人多吃橘子。
实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
6、寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
7、辛辣食物
许多人感冒好了之后仍然长期咳嗽，究其原因其实就是没有管好嘴巴，感觉好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。
感冒期间人体的体温会有所升高，并且体内的新陈代谢也会出现增快的情况，这个时候应避免食用一切辛辣刺激的食物。
如果因为辛辣食物激发细菌感染，侵犯气管粘膜，就形成了支气管炎，这时咳嗽就会加剧，形成粘痰，咳嗽就会变得迁延不愈。
8、花生、瓜子、巧克力等
这类食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
商务合作：QQ
（点击你喜欢的图片开始学习吧~）
转载请注明：http://www.xiaogou11.net/fxbzyzl/936.html
