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血管也怕ldquo冷rdquo天

来源:风心病治疗 时间:2021-3-21
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冬季是心血管疾病的高发时节,“三高”人群和中老年人特别容易出现痉挛和心梗的现象。天寒地冻的时候,我们一定要做好预防工作。为什么血管也怕“冷”?

  在寒冷的温度当中会加快心跳的速度,会进一步导致血管收缩让血压升高,而这个过程就会导致心脏负荷增大,如果心脏承受不来就会引发心绞痛和心梗。有相关数据显示,如果气温每次下降十度,心脏病发病的概率就会上升百分之七。

  冬天气温的变化比较大,不管是温差,还是风速,以及大气压,都会经常处于很大的波动状态之中,人们处在这样的天气中,很容易出现体内环境失衡,而且在寒冷的天气中,对于人体的血管也是一种刺激,当末梢血管处于收缩状态时,容易导致动脉血压增高,心肌耗氧量也会增加。

  冬季排汗减少,喝水也较少,这样人体的血液黏稠度增加,血管阻力及血压上升,血栓容易形成,增加了血管梗死的机会。加之冬季容易感冒,易患呼吸系统的疾病,如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等,都会使原有心血管疾病的病情加重。

  预防方法:想要避免这种原因引发的心血管疾病就需要做好保暖工作,尤其是中老年人,不管是保暖衣还是秋衣秋裤、毛衣毛裤,能穿就穿,身边常备速效救心丸。在气温非常低的时候,一定要保障室内温度是适宜的,出门的时候也要做好保暖工作。

注意哪些生活细节?

  锻炼时间要掐准

  如果有晨练习惯的朋友要注意,冬季是切忌一大早出门进行运动锻炼的,户外活动应选择在上午9时以后到下午4时之前期间的风和日丽的天气。切记避免剧烈的体力活动,因为高强度运动导致心率明显增快,血压大幅度升高,极易发生心肌梗死、脑溢血等严重的心脑血管病。

  积极调整血压

  在冬天随着温度的变化人体内的激素分泌也会发生变化,比如室内室外温度差异比较大,这个过程中就很容易出现血压波动,尤其是中老年人本身身体的调节功能变差,血压波动会更加明显。如果血压总是上下波动就会导致动脉硬化的形成,严重的还会导致心绞痛和脑血管疾病出现。所以在冬天,一定要更加注意监测自己的血压,积极在医嘱下调整降压药的量,以防血压出现频繁波动。   忌洗澡时间过长   老人怕冷,洗澡时常常水温较高。但较高的水温,会产生大量的水蒸气,这就会造成空气中氧含量不足,心脏不好的老人血液就会供氧不足,从而引发心血管疾病爆发。洗澡时间最好控制在10~20分钟之间,如果有人陪护在身边会更好。(图文转载自网络,如果侵犯作者权利,请及时告知,我们将立即删除。)

医院

中医科主治:

根据中医天人相应整体观念,辩证施治的特点,对消化系统疾病(胃炎、胃溃疡、结肠炎、反流性食管炎、厌食症等);风湿免疫疾病;神经系统疾病(中风、帕金森综合症、情感疾病、失眠症等);肿瘤性疾病(食道癌、胃癌、肝癌、直肠癌、肺癌、卵巢癌等)。采用中药、针灸、推拿、理疗等方法系统治疗、调整阴阳、协调人体机能。

内科主治:

三高症(高血糖、高血压、高血脂)、心脑血管疾病(冠心病、心肌梗塞、风心病、肺心病、脑梗塞)、胃溃疡、急慢性胃炎、肠炎、胰腺炎、胆囊炎、肾炎、膀胱炎等疾病。

针灸康复理疗科主治:

(颈、肩、腰、腿痛)颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、网球肘、关节炎、风湿性关节炎、腰肌劳损、腰间盘突出、骨质增生、月子病腰疼、中老年腰腿痛、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎、滑膜炎、半月板损伤、软组织损伤、韧带拉伤、扭伤、崴伤、老伤等、筋骨类病症等。

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