春暖花开，万物复苏，各处都迎来一番欣欣向荣的景象，但是，你知道吗？细菌、病毒们也都在春季开始肆意作怪，感冒、咳嗽、溃疡、过敏、心血管、水痘、关节炎等开始潜伏于人类体内，所以，春季又称为“多病之季”。
西医院在本周三由我院常社利主任继续为大家讲授“春季常见病的防治”专题知识讲座。讲课时间定于年4月11日下午，欢迎广大朋友积极参与。
主讲：常社利
活动时间：年04月11日下午14:00——15:30
活动地点：西医院五楼
活动内容及流程：
一、签到
二、春季常见病的防治专题讲座
三、专家义诊咨询
四、活动结束领取小礼品
活动
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西医院
年04月08日
那么，这些春季常见病如何防治呢？为了您和家人的身体健康，一起来看看吧~
流行性感冒
春天是许多流行病的高发期，流行性感冒（简称“流感”）就是最常见的一种。
流感是流感病毒引起呼吸系统感染（大部分患者病变局限在上呼吸道），也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
简单来说，发病以交叉感染（群体致病）、老弱妇孺（体弱者发病）为特征，多表现为急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。
那么，我们在日常应该如何预防流感呢？
1.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所；
2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等遮挡口鼻，减少飞沫传播；
3.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻，保持衣物清洁换洗（衣物要晾晒）；
4.流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息（相对独立通风的空间、远离人群聚集区）；
5.流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失（加带口罩）；
6.患者的用具及分泌物要彻底消毒（水煮、酒精擦拭等）；
7.加强户外体育锻炼，提高机体抗病能力；
8.气候变化，注意加减衣服。
此外，保持良好的作息习惯、愉悦的精神状态、健康的饮食都有助于流感的预防。
百日咳
春季天气忽冷忽热，是百日咳的高发期。这种由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，如果不进行及时有效的治疗，患病时间可长达2～3个月，故有“百日咳”之称。
百日咳的发病对象是6岁以下幼儿，其中1岁以内婴儿占总发病率的50%。本病的初期症状很像感冒，会出现流鼻水、轻微咳嗽及发烧等类似上呼吸道感染的感冒症状，而在大约7~10天以后，患儿会出现阵发性痉挛性咳嗽，吸入性哮鸣声或咳嗽后呕吐，这些症状暂时间歇后会再反复发作。
及早预防百日咳，从疫苗接种开始。
小于6个月的宝宝是感染百日咳的高危人群。因此，接种疫苗是保护宝宝的最好选择。
溃疡病
冬春季节，乍暖还寒，机体抵抗力比较弱，再加上一些其他因素，容易引发口腔溃疡。
口腔溃疡最主要的是注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，注意饮食清淡。保持心情舒畅，乐观开朗，多放松自己。
过敏
入春后，不少人发现脸部不适，发红发痒，这是皮肤过敏的症状。皮肤过敏是春天的常见病，春季过敏原因有很多，花粉传播、灰尘、季节变化、锻炼时间错误、毛绒玩具过敏原、温度变化等原因。
为此，皮肤一定要保持水分充足，皮肤缺水时是最敏感的阶段，很容易受外界影响导致过敏。
心血管病
春天天气总是忽冷忽热，这样的天气很容易诱发一些疾病的发生，特别是心血管疾病，更是春季高发疾病的“座上客”，需要引起重视。
常言道，春捂秋冻，百病不生。寒冷的刺激容易造成心肌耗氧指数上升，加重心脏负荷。所以大家要根据天气变化做好身体保暖，初春时节记得多“捂一捂”。
风湿性心脏病
风湿性心脏病（简称风心病）患者容易出现呼吸道感染，抵抗力下降，所以容易出现感冒症状。同时风心病患者可能还会出现劳力性心慌、气促，身体耐受力下降，生活质量明显受影响。
那么春季风心病患者需要注意什么？
风心病患者，一要注意保暖，一旦有气管炎等细菌感染要及时吃药控制。第二是通风，尤其是在一些比较密闭的场所、装有中央空调房间的要经常通风，即使气温比较低，也要保持每天开窗2次，每次10分钟以上，利于空气流通，增加空气流动，减少细菌、病毒形成气溶胶在空气中的密度。第三是适量运动，春季户外运动肯定要增加，但要注意适度，尤其老人家早晨锻炼要以心脏能承受为度，不要做强度大的运动。
关节炎
春天是一个比较敏感的季节，会加重一些疾病的发展，尤其是类风湿性的关节炎，会给患者造成很大的痛苦，该种疾病与外界的环境，自身的身体压力有很大的关系。
那么，春季关节炎如何预防呢？
1、注意纠正不良姿态、避免关节过度活动、身体过度肥胖、关节骨折，这些都可能诱发关节炎的发生。
2、均衡饮食、坚持运动锻炼、保持心情、女性不穿高跟鞋，这些都是保持关节健康行之有效的方法。
3、女性朋友应根据温度的变化增减衣物，在天气寒冷的时候注意膝关节保暖（过于寒冷可佩戴护膝），不要穿短裙、短裤这样容易使膝关节受寒风侵袭，诱发膝关节炎。
水痘
春季水痘高发，而且传染率很高，大多见于1～10岁的儿童，潜伏期2～3周。在病毒第一次进入人的体内时，所引起的疾病就是水痘。等到年纪大了，当遇到过劳、抵抗力下降、潜伏在人体的水痘病毒就会乘机繁殖，就会引发成带状疱疹。
接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。
流脑
流行性脑脊髓膜炎（简称流脑），每年二月至四月是发病高峰期。脑膜炎双球菌多寄生在病人或健康带菌者的鼻、咽部的黏膜内。当他们咳嗽、说话、打喷嚏时，病菌即可随唾沫扩散到空气中。
健康人一旦吸入这种带菌的空气，在机体免疫力下降的情况下，脑膜炎双球菌就会经呼吸道进入血流，而后到达颅内，引起脑膜发生炎症性病变，出现一系列临床症状：开始发热，随后头痛，继而发生喷射性呕吐，这三大症状被医学专家称之为流脑警号。
预防流脑，应做到以下几点：
1、预防接种。在流脑发病季节前1~2个月易感人群应接种流脑疫苗，注射后免疫时间可维持一年左右。这是预防流脑的一项经济、简便、有效的措施。
2、搞好卫生。针对脑膜炎双球菌具有怕热、怕冷、厌氧的弱点，应做到“三晒一开”，即经常晒衣服、晒被褥、晒太阳，居室要经常开窗户换气通风，使室内空气保持新鲜。
3、做到“三早一隔离”。即早期发现、早期诊断、早期治疗，并将病人隔离，对病人污染的环境、用品等要严格消毒，以防扩散。
4、口服预防药。如果周围发现流脑病人，可用3‰杜灭芬、2%~3%黄连素液滴鼻。金银花、板蓝根等中药也有较好的预防作用，可以水煎服当茶饮。
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