高以翔因心源性猝死
不幸离开。
这件事情让小编觉得实在有必要GET一下
“心源性猝死”到底是一个什么鬼
身体棒棒的小伙子
怎么说猝死就猝死了呢？
事情还远不止这样
短短八天时间，三例猝死
其实，
在这个寒风凛冽的季节
“心源性猝死”防不胜防，
今天华大夫讲堂就给大家科普：
什么是心源性猝死？
心源性猝死有无征兆？
有哪些诱发因素？
好发于哪些人群？
为什么冬季为高发季？
日常生活中如何预防心源性猝死？
平时可以用一些什么中药来预防？
1、什么是心源性猝死？
心源性猝死指各种心脏病因引起的恶性心律失常而导致死亡。
2、心源性猝死有无征兆？
心源性猝死往往是突然发作的，事先没有征兆，因突发恶性心律失常导致心脏不能将血液输送到大脑及全身，患者应尽快（至多4一5分钟内）接受标准的心肺复苏抢救，否则死于心脏猝死的几率非常高。
3、心源性猝死有哪些诱发因素？
引发恶性心律失常、心脏骤停的心脏疾病非常多，如严重的冠心病、严重的心肌病、严重的结构性心脏病、重症心肌炎、先天性的心脏离子通道病等心脏疾病。这些疾病的患者在剧烈运动、长期熬夜、抽烟酗酒等不良生活习惯，再加上废寝忘食地工作导致的过度疲劳，都可能导致恶性心律失常，突发心源性猝死。
4、心源性猝死好发于哪些人群？
各个年龄段出于不同病因，都可能发生心源性猝死。引起心脑血管疾病年轻化的主要原因是不健康生活方式，中青年对心血管疾病重视不够，没有健康的生活方式，缺乏健康意识，饮食不平衡，睡眠严重不足。其次，中青年来自工作和生活的压力越来越大，工作和生活负荷重，一直处于疲惫状态，无暇顾及健康，使得身体锻炼越来越少，体质减弱。另一方面，心理压力大，精神高度紧张或过度焦虑、情绪波动大都是诱发心源性猝死的原因。
5、日常生活中应该如何预防心源性猝死？
远离猝死，心脏预防管理很有必要：
1.每年定期体检；
2.劳逸结合；
3.保持良好的生活习惯，如戒烟、限酒、平衡膳食、适当运动等；
4.有胸闷、气短等信号，注意休息；
5.冠心病、高血压等患者，遵医嘱坚持治疗；
6.感冒高发季节，重视预防病毒性心肌炎。
如果发生心源性猝死，应立即拨打急救电话，在救护人员到达前，应尽快对患者进行标准的心肺复苏抢救，包括胸外按压、人工呼吸、体外除颤。
6、心源性猝死为何冬季高发？
冬季是心源性猝死的高发季节。在寒流突然降临之际，气温骤降，北风呼啸，雨雪交加，恶劣天气里人体处于应激状态，这是诱发心血管突发事件的主要因素之一。中老年人和年轻白领都是高发人群，要格外注意自己的身体健康；有心血管疾病的患者天冷时要注意保暖，熬夜要注意头部、足部保暖。
7、有没有中药可以预防心源性猝死？
丹参、川穹、三七、红花等都有活血化瘀，预防脑血管疾病的功能。含有银杏叶成分的中成药也有一定预防作用。预防心脑血管疾病关键是保持一个良好的生活与饮食习惯，用药物预防是不可靠的，控制好血压、血脂与血糖。这样才可防止出现心脑血管疾病。
猝死
就像一个隐形的嗜血杀手，
潜伏在人们身边，
让人防不胜防。
研究发现，猝死的人中有超过80%是心源性的，比如急性心肌梗死。
1、引起猝死的根本死因是自然性疾病，但某些诱发因素会加速或导致这些患者突然死亡。
2、导致猝死的疾病很多，常见的有冠心病（急性心肌梗死和不稳定心绞痛），心肌炎、肺动脉高压、风心病、高心病、Brugada综合征、与QT间期相关的综合征、马凡综合征等心源性疾病。此外主动脉夹层、急性颅内出血、肺动脉栓塞、严重电解质紊乱、急性会厌炎等非心源性疾病也可以引起猝死的发生。
3、了解了猝死发生的原因和诱因后，尽可能避免心源性猝死的发生，我们应该从治疗基础疾病、控制危险因素着手，养成良好的生活习惯，调整好自己情绪和睡眠时间，平衡饮食。尤为重要的一点是，一定要记住定期检查身体，一旦发现身体出现隐患，就抓紧时间早治疗。只有这样，才能让猝死远离。
最后华大夫讲堂送给大家心源性猝死的急救方法：第一步：判断意识
拍打病人的肩膀，并凑到其耳边大声问：“你怎么啦？”如果病人发出呻吟声或有肢体抽动，说明还有呼吸心跳，不需要做心肺复苏。
但若使劲拍病人也不动，身体完全僵硬，或者触摸病人颈动脉或手腕动脉10秒内没有动静，鼻子没气、胸廓也没有起伏，说明已没有呼吸心跳，此时必须马上做心肺复苏。
第二步：呼救
请周围人打电话求救，医院。
第三步：摆放仰卧体位
松开衣领及裤带，使其平卧。
第四步：胸外按压30次，儿童15次
位置：胸部正中，两乳头连接中点姿势：肩关节、肘关节腕关节垂直成一条直线，双手掌重叠，手指抬起，掌根用力力度：按下去5-6CM频率：-次/分钟
第五步：开放气道
用一手将患者颈部托直，使头最仰，打通气道。
第六步：人工吹气2次，儿童1次
一手捏紧患者双侧鼻孔，急救者口唇与患者口唇紧密贴合后进行吹气。
第七步：重复上面的4、5、6步
如果只有一人抢救，优先保证人工心脏按压。另外儿童的抢救方法跟成人有一点点不同。
心脏问题不可小视！赶紧给身边的人提个醒！看懂小信号避免大问题，几十秒就是生与死的距离！
朱镇华大夫讲给患者朋友的话：
长久以来，我们的社会、我们周围的人甚至患者本身都对疾病抱有一种错误的认识：“医院治疗“。其实大家一定要知道：未病先治的理念。预防是上策，筛查是中策，治疗是下策！
“上医治未病“最早源自于《黄帝内经》所说：“上工治未病，不治已病，此之谓也”治未病是采取相应的措施，去防止疾病发生、发展。
这就是我们做“朱镇华大夫工作室”
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