中医医圣张仲景所撰写的千古名著《伤寒杂病论》中，记载了一副治疗失眠的方剂，颇有良效，历经千年而依然被广大的医生开具，其使用的方剂为--酸枣仁汤，其中的主药就是酸枣仁。
酸枣仁，是鼠李科植物酸枣的种子，最早记载于《神农本草经》中。枣仁味甘、酸，性平，入心、肝、胆三经，具有宁心安神、养肝、敛汗之功效。可用于失眠，伴随心慌心悸、烦躁不安、健忘、出虚汗的病症，如神经衰弱等。由于酸枣仁具有独特的安神助眠作用，因此在很多中药方中都有其身影，但需要注意的是，酸枣仁助眠因人而异，切不可私自盲目使用。
酸枣仁治失眠
，讲究搭配
01
每个人的体质不一样，吃酸枣仁也有讲究，肝火旺盛，脾脏火气大的人，是不能直接吃酸枣仁的。此类人若将酸枣仁直接打成粉服用，泡水喝，只会让体内的火气烧的更大，无法改善失眠，还伤害身体健康。对于肝火旺，脾脏火气大的人，在吃酸枣仁的时候，需要加上胎菊和红枣一起，这样才能帮助肝脏，脾脏降火，也能滋补肝脾，让身体更健康。
02
对于神经衰弱引起的失眠，酸枣仁也有十分好的效果。针对此类人群，取酸枣仁少许，生地黄少许，粳米或白米偏多，将酸枣仁和地黄水煎取汁，同粳米水煮粥食用即可。这一方剂可用于治疗神经衰弱引起的失眠，尤其适合体质虚弱的人喝。
03
对于湿气重的失眠人群，在服用酸枣仁时需将酸枣仁打成粉，配以具有祛湿效果的白术，二者一起泡水喝方有效果。把身体内的湿气都排干净后，湿气没了，加上酸枣仁和白术的调理，失眠的问题也就迎刃而解了。
04
胆虚睡卧不安的人群，心多惊悸，在服用酸枣仁调理睡眠时，要炒熟令香，捣细罗为散，配以竹叶汤调下，效果便可看得见。
05
血虚引起的失眠，失眠者经常做梦，胸口烦躁难受，嘴巴发苦，早起时感觉头重眼花。对此，在用酸枣仁调治失眠时，必须配以补血补气的药物。
用药禁忌
凡有实邪郁火及患有滑泄症者慎服。1、《本草经集注》：恶防己。2、《本草经疏》：凡肝、胆、脾三经有实邢热者勿用，以其收敛故也。3、《得配本草》：肝旺烦躁，肝强不眠，禁用。4、《本草求真》：性多润，滑泄最忌。
人之所以失眠，中医讲是心神不宁。正常情况下，心神入住到心血心阴里，心神回家了，人才能安眠。如果心血少，心阴虚，等于心神的房子小了，甚至无处安身了，心神就要四处溜达，这就会心神不宁，人就失眠了。酸枣仁的安眠作用就像是给心神盖房子，让它踏踏实实地住进来，这样人自然也就睡得踏实。心脏瓣膜病患者也多有失眠的症状，中医在治疗时也多配以酸枣仁。天津心悦中医研制出的中医蜜剂，辨证施治，一人一方，分人而治，以不伤害为原则，以长期功效为标准，以营养心肌为治疗手段，“王道调整”康复心脏瓣膜病症状。心悦中医蜜剂，以合理中药配伍，营养心肌，软化瓣膜，发挥药物最大功效，安全、无副作用、效果显著，是治疗瓣膜病的不二之选。
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