风心病是威胁人民群众生命健康的常见病、多发病，据统计，国内风心病发病率约为2.34‰，我国现有风心病患者万～万人。风心病病人出现症状的年龄大约在25岁-40岁，以女性多见(约占70%)。一旦出现症状，病情就会加重，逐步丧失劳动力和自理能力。
——风心病科普
风湿性心脏病是常见的一种心脏病，是风湿病变侵犯心脏的后果，表现为瓣膜口狭窄和或关闭不全，患者中女多于男。受损的瓣膜以二尖瓣为最常见，也可以几个瓣膜同时受累，称为联合瓣膜病变。风湿性心脏病多发于冬春季节，寒冷、潮湿环境下，初发年龄多在青壮年。
中医建议，风湿性心脏病患者在饮食上要遵循以下几个原则：
1、多吃鱼
鱼中的ω-3脂肪酸的确可以降低患风湿性心脏病的危险性，因此医生建议，每周至少应食用2次鱼(尤其是含油的鱼)。
2、多吃蔬菜和水果
在预防风湿性心脏病方面，最重要的可能是维生素A(或其前体β一胡萝卜素)、维生素C、维生素E、钾和各种植物性化学物质(包括类黄酮物质以及含硫化合物，如蒜素)以及膳食纤维。
3、减少盐摄人
钠摄入与血压直接相关，高血压是风湿性心脏病和脑卒中的主要危险因素，因此建议，每天盐的摄入量应限制在5克以下，这不仅是外加的盐，也包括酱油、咸菜等。
4、多吸收有益于心脏健康的B族维生素
同型半胱氨酸是体内蛋白质分解的天然产物，其在血液中含量的升高与心脏和血管疾病危险性增加有关，因此在每日膳食中增加这些维生素很有意义。
5、缓进饮料
一次性喝大量的水、茶、汤、果汁、汽水或其他饮料时，会迅速增加血容量，进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多，最好一次不超过毫升。需要多喝水时，分成几次喝，每次少喝一点，相隔时间长一些。
6、常饮柠檬汁
口服柠檬汁对风湿性心脏病有良好的疗效。实验表明，柠檬汁具有抑制导致风湿热的链球菌的能力。
中医提醒：如发现心慌气短、乏力、咳嗽、肢体水肿、咳粉红色泡沫痰，一定要及时就医，对于风心病，采用中医疗法，无手术，无需激素药物，可以从根源治疗疾病，无副作用。
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