近年来，随着人们的生活水平的提高，心脑血管疾病的发病率也越来越高。心脑血管疾病严重的困扰着人们的健康生活，尤其是上了年纪以后，身体各项机能减弱，更容易受到各种疾病的侵袭，脑梗是其中一种高发的心脑血管疾病。
脑梗塞属于急性脑血管疾病，是指局部脑组织因缺血缺氧所致的坏死、软化。脑梗塞占急性脑血管疾病的50％～60％，多发生于50岁以上的中老年人，男性多于女性。脑梗塞常在休息、静止或睡眠时发生，发病周期长，逐渐进展，达到峰值，也可以突然发病。
脑梗塞对人体的危害是很大的，所以大家一定要引起重视。
1.运动障碍：发病之后，患者会出现面部和肢体（主要为下肢）的软瘫。
2.视力障碍：部分患者会有眼球震颤、视物不清等症状。
3.感觉障碍：患病后，同侧面部及对侧面部以下躯干及肢体的痛、温感觉障碍。同侧咽喉肌麻痹，因此表现出吞咽困难、软腭麻痹、声带麻痹等。
4.语言障碍：主要表现为语言表达困难
5.认知障碍：对部分甚至所有的事物存在认知上的障碍。、
脑梗塞有几大危险因素，尽早知道就可以尽早预防。
一，高血压
高血压病人出现脑梗的几率会远远高于正常人，长期的高血压会导致动脉内膜破裂，在这种情况下，血小板很容易附着在血管内形成血栓，进而形成脑梗。尤其是有的高血压患者服用降压药时间过长，造成血压偏低，也可以致使脑梗发生。
二，动脉硬化
在脑血管疾病中，大部分人都有不同程度的动脉粥样硬化，因此，动脉硬化可以说是导致脑梗的重要因素之一。
三，抽烟喝酒等不良的生活习惯
不论何时，抽烟喝酒都是会严重影响人身体健康的不良的生活习惯。长期抽烟酗酒会导致我们的血管发生病变的几率大大增加。
四，高血脂
高血脂也是诱发脑梗的一个常见诱因。长期的血脂过高会导致血管出现堵塞，随着年龄增大，堵塞会越来越严重，这样一来发生动脉硬化、脑梗的几率也会随之增加。
五，精神因素
快节奏的生活使人们的精神经常处于紧绷的状态，长期处于这样的状态下，血管容易发生痉挛，从而导致血栓、脑梗等一系列疾病的发生。
［预防措施］
1．防治高血压、动脉硬化等疾病。有效地控制高血压、动脉硬化等疾病是防治脑梗的重重中之重。
2．调整情绪。应该尽量保持心态平和，避免激动、愤怒情绪。
3．注意饮食调理。注重一是搭配，坚持“三低”饮食，即以低盐、低脂肪、低胆固醇饮食为宜。多食富含维生素、蛋白质的食物；如果日常饮食不能满足身体所需的营养成分时，可以选择服用一些膳食营养补充剂：维生素、深海鱼油、钙铁锌微量元素等。
4．适当运动。可以进行适当的运动，如慢跑、太极拳等。要做到劳逸结合，不提倡过度运动。
5.重视前驱症状。发现经常头晕头疼，肢体麻木等现象，医院诊断并治疗，早发现早预防，避免后患，不要等到病发再治疗。
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