夜猫族易患阳痿!不管好似男人还是女人惹是长期熬夜晚睡都容易导致自身的抵抗力下降、记忆力不佳、和内分泌失调、以及神经衰弱和肠胃等很多的毛病，再者男人经常熬夜对性功能的影响非常大及复杂，男人经常性的熬夜随着时间的推移，往往会导致严重的阳痿病变，很有可能由偶然性转变为性的，成为器质性阳痿，器质性阳痿治疗起来有相当大的难度!
现在的年轻人由于生活在大都市之中，生活压力工作压力都非常大，特别是男人，白天在外工作劳碌，晚上还要经常熬到加班到深夜。如果长期这样下去，熬夜就会破坏人体生物钟的昼夜节律，让男人的性激素分泌紊乱，所以“夜猫族”的男人性功能障碍的比例较高。
经常熬夜容易导致抵抗力下降、记忆力下降、内分泌失调、神经衰弱、肠胃毛病。再者对性功能的影响是非常复杂的，随着量变的积累，往往会导致严重的质变——由偶然性转变为性，成为器质性阳痿。此外，由于工作业务的繁忙，生活无规律，还容易导致夫妻感情及性生活的不和谐。如每每在关键时刻力不从心，结果经常是不欢而散，严重影响了夫妻感情。如果性生活出现不和谐，夫妻间则应该坦诚地交流体会。
另外，医生提示，“夜猫族”男性朋友一定要抵制“非正当性熬夜”，建立规律的作息时间，饮食中多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物。同时要注意，疲劳时不宜勉力进行性生活，一旦偶尔发生阳痿，不必恐慌，更不可勉为其难，以免造成不良的性信息记忆。
治疗阳痿的食疗方：
1、炖冬虫鸡
冬虫夏草5枚，母鸡1只，将鸡宰杀后去毛开膛取出杂物洗净，鸡同虫草放入锅内，加水炖1.5小时，待鸡肉烂熟时加盐和味精各少许调味，食肉饮汤。适用于阴虚精少的阳痿。
2、冬虫夏草炖甲鱼
冬虫夏草10克，甲鱼1只(约克重)，红枣20克，料酒30克，盐、味精、葱、姜、蒜各适量，鸡汤克。先将宰好的甲鱼切成四块，放入锅内煮沸，捞出，割开四肢，剥去腿油，洗净。
冬虫夏草洗净。红枣用开水浸泡。再将甲鱼放在汤碗中，上放冬虫夏草、红枣，加料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣和鸡汤，上蒸笼蒸2小时后取出，拣去葱、姜即成。吃肉饮汤，日服1次，连续4-5天服完。用于气阴两亏之阳痿。
3、龙眼山药粥
龙眼肉5枚，淮山药50克，粳米50克，早上煮粥吃。10天为一疗程，停5天后再食，一般用3个疗程。用于心脾两亏的阳痿。
4、虾米煨羊肉
白羊肉克(去脂膜，切成小块)，虾仁25克，生姜5片，加水煮至肉熟，分3次服完。每周制作1次，连服4周，有温肾壮阳之功。适用于平素怕冷体质的阳痿。
5、香附米炖猪尾
香附米20克，猪尾2具去毛洗净，加水同煮，沸后用文火炖至尾烂，弃香附米，加调味品调味，连汤服食，连续2-3次。有行气解郁，振奋阳道的作用。适用于情志因素造成的阳痿。
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