骨关节这个病的治疗和预防都是一个长期、慢性的过程，再次应该做到及早预防早治疗。
骨关节疾病是一种退行性疾病。
包括退行性关节炎、滑囊炎、滑膜炎、颈椎病、腰椎病、肩周炎、骨质增生、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、股骨头坏死等；
是致残率最高的疾病之一。
根据世界卫生组织的统计，在世界范围内，在各国、在不同年龄段约有3.55亿骨关节疾病患者。
我国骨关节疾病患者总数已超过1.55亿，这些患者以中老年人居多，尤以膝关节病最为多见。
骨关节疾病和心脑血管疾病、癌症已成为威胁人类健康的三大杀手，被称为“不死的癌症”。
骨关节疾病有哪些主要症状？
关节疼痛(早期常发生于晨间)、关节肿胀、活动受限，关节活动时有响声或摩擦音，严重时会导致关节畸形和关节功能障碍。
如果你上下楼梯时会腿疼，就要当心骨关节炎了。
骨关节疾病是非常难缠的病，得上后严重影响工作和生活，
更让人头疼的是，骨关节疾病容易反复。
骨关节病最主要危害
致残率高：53%的患者会出现残疾，丧失关节功能和劳动能力。
它是目前排在首位的致残性疾病。
治疗费用高：单侧膝关节人工置换需花费几万元。
医院做微创治疗，费用低，能够得到很好的治疗和缓解。
为什么会得骨关节疾病？
很多人认为，骨关节疾病是因为骨头出问题而导致的，其实不然，它是因为软骨受损引发的。
一个关节健康调查题，现场多人中招！如果出现关节疼痛，要挂哪个科呢？
关节疼痛也有冷热之分，到底要如何辨别？专家带来两个关节止痛妙招，一个比一个劲爆，到底是什么宝贝，让主持人大惊失色？又是什么，让亲身体验的观众连声称奇？
本期《大医本草堂》邀请中国医院风湿病科主任医师——曹炜来到现场，教授中医经典外用方，让关节热痛远离您！
关节疼痛应该挂哪个科？本期专家曹炜主任刚一上场就考了大家一个字，你知道这个字代表了什么吗？
合而为痹，痹则不通，不通则痛。
这和“风、寒、湿”三气都有关系。
专家提示
我们的关节和骨头是相连的，因此关节疼痛时，医院的骨科就诊；如果患者想要选择保守的非手术疗法，医院的风湿病科（别名：骨内科、弊病科）就诊。
关节疼痛的两个主要阶段急性期：热痛
急性期炎症反应非常剧烈的时候，会产生局部的热、疼的效应。
临床表现：关节肿、痛、发热。相比非急性期，痛感更明显。
非急性期：冷痛
非急性期以冷痛甚至是平常只是以疼痛为主。
专家提示
关节热痛时，炎症是在损伤骨头，真正有价值的治疗，就是在关节热痛的时候去治疗。
自诊关节疼痛类型如果在刚刚的内容中，您还没有辨别出自己的关节疼痛到底是“热痛”还是“冷痛”，不妨试试曹主任教您的自诊妙招！
关节热痛自诊
①关节热痛的患者在按压手指时会有痛感，痛感加重时，手会条件反射地收缩。
②关节热痛患者的手腕相较小臂，皮温明显较高。
关节疼痛，属风湿科范畴，风湿疼以关节辨寒热，而皮肤颜色和皮肤温度，更是判断关节是否处于热痛期的硬性指标。
专家支招中药泡洗方
用法：将药物煎煮15分钟，放温后泡洗患处。
功效：清热、消肿、止痛。
泡洗的中间可以加一次热水，但整个时间不宜过长，会造成关节僵硬。
青风藤：治风湿留驻，历节鹤膝。祛风湿，通经络，利小便。
透骨草：起到透皮吸收的作用。
芒硝：不仅透皮吸收，还起到活血止痛的作用。
细辛：外用能起到止疼效果。
专家提示
细辛有毒，10克是外用量。
泡洗每天1~2次即可，每次15分钟，一般药可以用2~3天，使用至药物刺鼻性不强后，方可倒掉换新。
冷热湿敷法
药物配方：将芒硝、细辛、红花、雷公藤磨至成药粉。
请看骨关节示意图：
通俗的讲，骨关节是骨头和骨头间接连接的部分；
我们之所以能够活动自如，就是因为有骨关节的结构，
我们可以看到，在骨关节中，有关节软骨这个组成部分。
关节软骨为2—7mm厚，却是关节最重要的组成部分，
它起到的是抗震耐磨、减压缓冲的作用，软骨受损后，周边骨不断增生，关节腔变窄，
关节处的骨头因缺乏必要的软骨保护而直接接触、发生剧烈硬性摩擦，引发患者关节疼痛、肿胀、变形、骨刺增生等多种症状。
软骨为什么会受损呐？
最主要的原因是随着年龄的增长，软骨中的营养物质会大量流失，再加上长年累月的使用关节。
当然，还有年龄以外的其他因素例如遗传基因异常、骨折外伤、剧烈运动、体重过重等。
少年时期，人体内的氨糖含量高，
人在20岁以后，关节软骨就不再生长，
30岁以后，氨糖含量不断降低且不再生成，关节软骨出现退化，
到45岁时，人体内的氨糖含量只有18岁时的18%。
60岁以后，体内氨糖含量微乎其微，70岁以后，人体内的氨糖几乎消耗跆尽。
与之对应的，女性从40岁、男性从50岁开始骨关节发病率增高，70岁人群多部分都有此病，远超过心脑血管病发病率。
注意事项
1、骨关节疾病一定要早防早诊早治。
出现骨关节的相关症状时，医院做X线、核磁共振等检查。
特别是年轻人，不要以为自己不会患骨关节疾病。
2、骨关节疾病怕“勤”。
关节用得太狠，容易导致机械磨损，破坏软骨，从而出现骨关节疾病。
过于频繁地爬山、爬楼等运动是非常伤害关节的。
所以要适当运动、保护关节。可以选择游泳、散步等运动。
3、骨关节疾病怕“冷”。
对关节不好的人来说，寒冷会加重病情，所以要注意保暖；
但同时关节又怕热，所以保暖也要适当。
4、控制体重，不要太胖。
5、多晒太阳。
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