中秋节是我国的主要节日之一，大家都很重视。几个月前我就感受到了节日的气氛，公司HR早就拟好了中秋节放假通知；年轻人早就给老人备好了节日礼物。还有超市最是积极，从7月底就开始中秋促销，售卖月饼了，每位进出超市的人都能在最显眼的地方，看到大大的促销语：“月饼降价啦，买一送一”、”中秋特惠，半价销售“等。商家的促销可谓手段五花八门，让很多人忍不住停下脚步，纷纷选购。我们平时是不怎么吃月饼的，也就是每年中秋节才会吃点，所以我和老公也趁热闹买了2斤月饼回家，放在冰箱里。可是儿子是个“小馋猫”，发现冰箱有月饼，坐不住了。跑过去，自己打开冰箱，居然把月饼拿了出来。笑呵呵的递到我面前说：“妈妈，我要吃月饼”。我第一反应就是，刚从冰箱拿的东西不能立马就吃，所以，我就跟他说：”刚从冰箱拿出来的东西很冷，不能马上就吃，可以先放一会，散散凉气。“宝宝也算懂事，听我这样一说，感觉有道理，就乖乖的把月饼放到桌子上了，去玩其他的了。可我后来一想，不妥。我之前研究过月饼做法，月饼馅需要放入很多油和糖，月饼皮放油更多，几乎全是用油和的面。高热、高脂、高热量，一般成人吃了都难以消化，何况是3岁以下的宝宝，他们的消化系统还不成熟，肯定是不能吃的。而且，这些市面上买来的月饼，大都是提前做出来的，里面不知加入了多少添加剂、防腐剂。宝宝吃后，轻则引起腹泻、腹胀、消化不良，重则会引发其他疾病。中国农业大学食品学院的梁志宏曾经说过，“儿童身体的各个器官尚未发育完善、代谢作用强度大，有毒有害物质对儿童的危害是不可逆的，容易造成终生遗憾。“所以，即使有些零食点心宝宝很喜欢吃，为了他们的健康，我们也不能心软，不能随便给宝宝吃。我朋友家有个宝宝是由老人带的，以前我们时常在一起遛娃。我经常看到别人给她家宝宝零食吃，有时是棒棒糖，有时是瓜子，有时候是油煎饺子或者酥饼等。这些零食，我平时是不给宝宝吃的。所以当我看到的时候，我就会提醒她，“宝宝现在还小，消化吸收能力不强，有些东西最好不要给宝宝吃“。她根本不听，有时候还很热情的掰一半要给我家宝宝吃，弄得我都不敢跟她一起遛娃了。那个宝宝现在2岁多了，基本上不怎么吃饭，每天就喝几顿奶粉，偶尔吃点零食，长得又瘦又小。有时候朋友看到我家宝宝长得挺壮，就会问我“你家宝宝天天喂什么的？长这么好“。我就跟她讲，让宝宝少吃零食，多吃饭菜就行了。我朋友说：“不行，我家宝宝不吃饭菜，偶尔吃点零食就饱了，所以，我们也懒得做饭，到时间弄点奶粉给她喝就行了”其实，这是一个恶性循环，宝宝不吃饭菜，只吃零食和喝配方奶，爸爸妈妈就不做了，那越不做，那宝宝就越容易对配方奶和零食产生依赖。最后导致的就是宝宝的营养跟不上。怎么办呢？我就建议她，可以减少宝宝零食摄入或者有选择的给宝宝准备一些零食。同时，减少宝宝白天配方奶的摄入量，比如中午12点和晚上6点钟的2顿配方奶可以逐步取消掉，在晚上8~9点钟再给宝宝喝点就行了。平时多花些心思做一些口感好又漂亮的辅食，引导宝宝爱上吃饭就行了。当然，爱吃零食是孩子的共性，一则零食口感比较好，二则零食大都鲜艳漂亮，这对宝宝非常有吸引力。如果盲目禁止宝宝吃零食肯定会引起宝宝的反抗。所以，在这种情况下，我建议朋友不妨另辟蹊径，自己动手做零食给宝宝吃。就像我家宝宝想吃月饼，我已经答应他了，如果突然反悔，他肯定是不买账的。所以我就想到了自己做月饼给他吃。说干就干，我首先给宝宝做了一款山药紫薯木瓜月饼。他吃的不亦乐乎，我把买来的月饼收起来，他都没有阻拦。育儿真的是要讲究方法，硬碰硬是不行的。中秋节要到了，相信还有很多小馋虫，巴望着吃月饼呢。不想跟宝宝杠上，爸爸妈妈们不妨学着我做几块给他们吃吧。首先推荐大家做：山药紫薯木瓜月饼这款月饼含有山药和紫薯。山药具有健脾、补肺、助消化等多种功效；紫薯具有抗癌、补血、保肝、抗突变、大便畅通、防止胃肠道疾病等功效。两者搭配一起，不仅营养丰富还很漂亮，非常适合做给宝宝吃。详细介绍如下：一、准备材料:山药、紫薯、木瓜、儿童蜂蜜、月饼模具（没有可以找一些干净的大一点的盖子代替）。山药、紫薯、木瓜比例大概是：4：2：1，蜂蜜适量放一点就行了。二、具体做法：1、将山药、紫薯去皮、切片、蒸熟。2、将蒸熟的山药、紫薯放在不同的容器中，碾碎成泥，再分别滴入适量的蜂蜜，调节口感。再将自然熟的木瓜从中间切半、去籽，用勺子挖出若干适量的小球备用。3、取适量的紫薯包住木瓜球，然后再取适量山药包住紫薯球，放入磨具压一下就行了。对付小馋猫，一款月饼肯定是不行的，下面我再介绍一款也是非常容易做的月饼，叫：紫薯土豆果蔬月饼这款月饼营养也是很丰富的，食材都是宝宝这个年龄段可以吃的食物，比如牛肉，营养价值很高，很多体检医生都会推荐家长多给宝宝吃牛肉，如果有些宝宝平时不爱吃牛肉，家长就可以这样试着做给宝宝吃。详细介绍如下：一、准备材料：紫薯、土豆、牛肉（或购买婴儿专用的牛肉松）、红枣、苹果、月饼模具。食材用量根据需求来。二、具体做法：1、紫薯、土豆、苹果、红枣蒸熟以后，先将紫薯、土豆放入不同容器碾碎成泥备用，再将苹果、红枣去皮、去核碾压成泥备用。2、如果没有牛肉松，可以将买来的牛肉洗净、切片放入锅中，加入葱姜煮熟，然后用搅拌机打碎倒入锅中炒干即可。3、用紫薯包入红枣苹果泥，用土豆包入牛肉松，包好以后放入月饼模具中按压一下拿出来就可以吃了。以上两款宝宝月饼的食材都是提前弄熟的，所以，在模具中压过以后，就可以直接给宝宝吃了。但要注意3点：1、最好趁热给宝宝吃，对肠胃好。2、做的时候，要注意卫生，磨具要提前洗干净晾干备用。3、一次不要给宝宝吃太多，少次多餐。以上就是我的分享，最后，祝大家中秋节快乐！团团圆圆，健健康康！
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