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心血管病春季为何高发、多发
①春季气温多变气候干燥心肌耗氧量增加气候转暖，户外活动增多，随之心肌耗氧量增加，遭受风寒侵袭和细菌感染机会增多，易发生感冒、发烧、肺部感染等呼吸系统的疾病，从而诱发或加重心血管疾病。
②冠心病、心肌梗塞、风心病等发病高峰期春季昼夜温差大，体表水份蒸发快，会引起交感神经兴奋，血管痉挛，心率加快，血压升高，心脏负荷增大，血液粘稠度增高，引发冠心病，心肌梗塞等心血管病，甚至猝死。
③体温调节能力血管弹性降低春天人体调节功能、血管弹性、身体免疫力及抗病能力均有所下降，一时难以适应环境温度变化，极易造成血管不断舒张、收缩，因此心血管病在春季更容易发作。
长医院提醒您：心血管疾病春季应高度重视，做好防治准备，有助于度过这个高危期!
心血管春季高发中医专家来支招
饮食篇强调清淡忌油腻、蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。
专家建议：多食甜少食酸，酸性食物会使肝火更旺，而性味甘平的食物可有效调节肝火。如(山药、蓬蒿、马兰头、韭菜、鸡肝)等，对于清肝可起到恰到好处的作用。
锻炼篇晨练不宜过早，因春天早晨雾气较重、温度较低，易受寒风侵袭，使血管收缩过度，导致血压升高，且各种细菌在春季正处于活跃的繁殖期，诱发心血管疾病。
专家建议：锻炼要适度合理，如(慢跑、散步、打太极)等运动，运动过程中遇到身体不适，应该立即停止运动。
作息篇养成良好的生活习惯是预防心血管疾病发生的重要一步，要生活饮食起居规律，劳逸结合，晚上不熬夜，早晨醒来不急于下床。
专家建议：早上起床，喝一杯温开水，让血液得到稀释;中午尽量午休半小时;定期检查身体，及时北京中科医院是骗子北京中科
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