身体有不舒服时，医生总会叮嘱，要忌口这个！要多吃那个！
记不住？别怕！
今天就给你一份20种常见疾病的最全饮食清单！
↓↓↓
疾病少食多食咳嗽
冰淇淋、冷饮、油炸食品、甜食、蜂蜜
莴笋、芦根、百合、银耳、山药
头痛
烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、羊肉
注意摄取富含镁的食物，如绿色蔬菜、小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品
便秘
热性便秘者，忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品；
虚寒性便秘者，忌食生冷瓜果及冷饮。
红酒、梨、葡萄、梨、杨梅、粗粮
感冒
枸杞、大枣、乌梅、西瓜
枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子
口腔溃疡
辣椒、洋葱、醋、姜、葱、咖喱、油炸食品菠菜、番茄、胡萝卜、柚子、黄瓜
腹泻
螃蟹、山楂、萝卜、香菜、葱头、生萝卜
石榴、山药、玉米、肉苁蓉
痔疮
酒、辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜、烧烤食物、芒果、榴莲、荔枝、龙眼
芹菜、菠菜、小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆、烹调时多用些芝麻油、菜籽油、橘子、柿子、梨
跌打损伤
猪头骨肉、醋、花生、甜食、香蕉、酒
板栗、螃蟹
过敏体质
马齿笕、蒲公英、芒果、菠萝、酒、茼蒿
生姜、豆浆
胃病
猕猴桃、鲜枣、山楂、绿豆、魔芋、花生
小米、莲藕、山药、桂圆
肠炎
多油及脂肪类食物、薯类、豆类、牛奶、木糖醇
鸡蛋、细挂面、烂米粥
扁桃体炎
荔枝、桃子、龙眼、樱桃、榴莲、橘子
金橘、姜汁、甘草
咽炎
荔枝、桃子、龙眼、樱桃、橘子、芦柑、烟酒，羊肉海鲜、油炸炒制的干果、巧克力
萝卜、白菜、西红柿、冬瓜、猕猴桃、樱桃、西瓜
慢性胆囊炎
蛋黄、动物内脏、肥肉、动物油
陈皮、佛手、萝卜
心脏病
炸鱼、浓茶、红烧肉、蛋黄派
玉米和葵花籽油、大豆、坚果及三文鱼
糖尿病
香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝、大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心
蘑菇、鱼、红薯、土豆、玉米
高血压
咸(酱)菜、腐乳、腌制品、蛤贝类、皮蛋、空心菜、动物内脏
芹菜、西瓜、海带、芋头、茄子、虾皮、牛奶
哮喘
鲜海鱼、虾、蟹
山药、栗子、核桃
脂肪肝
酒、洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡
豆制品、枸杞、山楂、绿茶
痛风蛤蜊、乌鱼、干贝、带鱼、海鳗、猪肝、虾、牡蛎
西瓜、木瓜、香蕉、西芹、西蓝花、洋葱、冬瓜
觉得不错，请分享和点赞哟↓↓
本文参考资料：①-10-24健康时报网《各种疾病的忌口大全，留着备用，再也不用问医生了！》②-03-07健康时报网《感冒要多吃水果》③-03-07健康时报网《感冒要多吃水果》④-08-06健康时报网《多吃梨缓解便秘》⑤-09-04人民网《过敏体质怎么办？豆浆和生姜能缓解》 本期编辑：王楠
赞赏
转载请注明：http://www.xiaogou11.net/fxbsszl/1749.html
