立冬
/11/07
庚子年/丁亥月/甲寅日
07时13分46秒迎“立冬”节气立冬，冬季开始，万物收藏，归避寒冷。
《立冬》明·王稚登秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。秋尽冬来，天气渐寒。寒风料峭，黄叶丹枫堆满地面。一盏灯，半轮月，寒气一夜更比一夜浓重。立冬，“立”是建立、开始的意思。“冬”字在古籍《月令七十二候集解》中的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。因此，立冬的完整涵义就是，冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思。之后，气温会一天天冷起来。那么，对于免疫力较弱的人来说，冬季养生需要注意些什么呢？
呵护这四个器官01
血管：遇冷收缩很危险立冬后气候变化，导致人体血压波动性增大，容易引发脑出血、脑梗等症状。对高血压患者来说，冬季比夏季更难将血压控制在正常范围之内。02
心脏：温差变大最可怕冬季室内外温差大、气候干燥，人的生理反应较为迟缓，时常处于应激状态，这就加大了心脏的负荷。严重的时候，可能会因冠状动脉痉挛而导致血管堵塞，造成心绞痛或心梗的发生。有心血管疾病的长者，一定要注意头部、手部和脚部的保暖。03
肺：清晨雾气最伤肺秋冬季的晨雾，寒冷、浓重，过量吸入不仅容易诱发咳嗽等呼吸道疾病，也会对肺造成很大的伤害。有晨练习惯的，最好等9点后阳光明媚、雾气散去时再开始锻炼。04
胃：入冬代谢会变慢天气转冷后，胃本身也会有些倦怠，如果食用过冷、过生、过硬的食物，会给胃带来额外的负担。冬天要多吃温软、易于消化的食物，并尽量做到少食多餐。（图文转载自网络,如果侵犯作者权利,请及时告知，我们将立即删除。）医院
中医科主治：根据中医天人相应整体观念，辩证施治的特点，对消化系统疾病（胃炎、胃溃疡、结肠炎、反流性食管炎、厌食症等）；风湿免疫疾病；神经系统疾病（中风、帕金森综合症、情感疾病、失眠症等）；肿瘤性疾病（食道癌、胃癌、肝癌、直肠癌、肺癌、卵巢癌等）。采用中药、针灸、推拿、理疗等方法系统治疗、调整阴阳、协调人体机能。
内科主治：三高症(高血糖、高血压、高血脂)、心脑血管疾病(冠心病、心肌梗塞、风心病、肺心病、脑梗塞)、胃溃疡、急慢性胃炎、肠炎、胰腺炎、胆囊炎、肾炎、膀胱炎等疾病。
针灸康复理疗科主治:(颈、肩、腰、腿痛)颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、网球肘、关节炎、风湿性关节炎、腰肌劳损、腰间盘突出、骨质增生、月子病腰疼、中老年腰腿痛、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎、滑膜炎、半月板损伤、软组织损伤、韧带拉伤、扭伤、崴伤、老伤等、筋骨类病症等。
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