大家都知道冬季是心梗的高发季节，可是您知道夏季也是心梗的高发季节吗？据心血管专家分析，夏季室内外温差大，人们出汗多、容易脱水，人体交感神经兴奋等都是导致心梗发作的诱因。那么夏季心梗高发的高危人群有哪些呢？心绞痛或心梗的症状都有哪些呢？高危人群又该如何预防心梗呢？一旦出现心梗又该如何自救呢？下面就简单介绍一下急性冠脉综合症的一些小常识。
心肌梗死
急性冠脉综合症是冠心病较严重的一种类型，急性冠脉综合症患者面临着很高的再次心梗、猝死、心绞痛、心衰和卒中风险，急性冠脉综合症患者发病5年内死亡率高达36--47%。
急性冠脉综合征的典型症状有哪些？
急性冠脉综合征的典型症状表现为胸痛，疼痛可放射到上肢尤其是左臂内侧及小指，持续1--15分钟，含服硝酸甘油可缓解，如果超过30分钟仍不能缓解，很可能是急性心肌梗死，心绞痛或心肌梗死还有一些不典型的临床表现，如上腹痛、下颌部或牙部痛、咽喉部不适或头痛，对这些表现必须提高警惕。
当自己或身边的人遇到了急性冠脉综合征发作，怎样救治呢？
您需要停止一切活动，就地休息，最好平躺，有条件的情况下可以吸氧；
紧急含服硝酸甘油或麝香保心丸或速效救心丸，如未缓解再次含服；紧急呼叫急诊。
夏季急性冠脉综合征的高危人群有哪些呢？
1有高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等病史的患者。
2有吸烟、酗酒、长期熬夜、工作压力大的人们。
3部分喜食冷饮、贪凉的年轻人。
急性冠脉综合征怎样治疗呢？
药物治疗降压药、降脂药、降糖药、抗血小板药介入治疗（PCI）住院后行冠状动脉造影术，狭窄较重的冠脉病变需要做PCI治疗（经皮冠状动脉内球囊扩张术和支架植入术），如果是急性ST段抬高型心肌梗死，且发病在6小时或12小时以内，可立即行急诊PCI术（经皮冠状动脉内球囊扩张术和、或支架植入术）或尿激酶原溶栓术。
心脏搭桥（冠状动脉搭桥术或冠状动脉旁路移植术）有些更复杂、更特殊的病变（比如冠状动脉三支病变、左主干病变等）需要进行外科手术（心脏搭桥）。
急性冠脉综合征患者出院后怎样自我管理呢？
急性冠脉综合征患者出院后，坚持规律服用医生交代的抗血小板药物、降脂药物，或降压药物或降糖药物。还应定期复查，以便医生及时了解您的康复情况，从而根据您的自身情况进行用药指导。另外还要：
健康生活
病后恢复需自律，戒烟戒酒放心上。
浓茶咖啡要远离，清茶淡饮最健康。
合理膳食
低盐低糖低脂肪，合理膳食不能忘。
高维生素高纤维，体重正常心健康。
适量运动
多多运动勤锻炼，早晨跑步晚练剑。
良好习惯要保持，健康长寿一百年。
心理平衡
术后心脏很健康，愁眉苦脸犯不上。
笑口常开心愉快，长命百岁最实在。
范国印：心血管、内分泌二病区主任，主任医师。擅长高血压、冠心病、风心病、心肌病、心律失常、心功能不全等循环系统疾病的诊治。
刘勇：心血管、内分泌二病区副主任，副主任医师。擅长高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭及糖尿病、脑血管病的诊断及治疗。
编辑
鲁焕征孟夏苏楠编审
孙秋成曹天顺
图片来源
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