身体有不舒服时，医生总会叮嘱，
要忌口，要忌口，要忌口！
反复说几遍，也记不住到底该忌哪些？
今天就给你一份最全的忌口清单！
1.感冒
2.胃炎胃炎是胃黏膜损伤的表现，要保护胃黏膜，就不能刺激性食物。如过烫、过辣、过冷、过硬的食物。
少喝酒、浓茶、咖啡
大蒜、蒜薹
魔芋
胃肠道不容易消化吸收。
3.腹泻4.痛风5.糖尿病6.高血压咸(酱)菜等腌制品
腐乳
皮蛋
空心菜
7.脂肪肝8.心脏病炸鱼
炸鱼的油经过高温加热后，会产生大量反式脂肪
浓茶
含有较多的咖啡因，可能会导致心率加快。
红烧肉
含有的“中链饱和脂肪酸”较高，升血脂、胆固醇水平的能力很强。
蛋黄派
蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到，起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”，对心血管极其有害。
9.痔疮10.咽炎11.扁桃体炎12.胃病13.过敏14.哮喘应避免食用可引起哮喘发作的食物
如鲜海鱼、虾、蟹等
15.慢性胆囊炎16.咳嗽甜味助湿，从而会增加痰的生成，同时甜味也会加剧咽部不适感，加重咳嗽。
如糖浆、蜂蜜等甜味食品
17.慢性肠炎18.痛经女性痛经多因气血寒凝，以致血行受阻，不通则痛。要少吃寒性食物。
如鸭肉、螃蟹、冷饮、生拌凉菜
来源：大河健康网
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